»--(¯`v´¯)-»Dando un cambio rotundo a mi vida «-(¯`v´¯)--«

Lo UniCo K Me Keda POr DEciR Es: siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii por favor dámelo igualitoooooooooooo malditooooo

Nose Como Decirte
Que Te Quiero De Verdad,
Ni Tampoco Demostrarte
Que Me Muero Si No Estas,
Ni Se Como Mantenerte
En Mi Corazón Un Dia Más,
Ni Explicarte Lo Que Sueño,
Lo Que Pienso Sin Pensar.
Pero Si Que Se Explicarte,
Porque lloro Sin Cesar.
Porque Mis Sueños Son Tan Tristes,
Porque Me Encuentro En Soledad,
Es Por Las Palabras Que Me Dijiste
Aquel Dia Al Despertar;
Es Porque Tu Te Fuiste Y Ya No Me Hablas Igual,
Es Porque Te Extraño Y No Te Consigo Olvidar,
Es Porque Te Quiero,
Porque Te Pienso Sin Pensar...

Gracias..  Guadalupe Maestre

Esta es una pregunta que si no te las hecho ya, te la harás en cualquier momento, hayas iniciado tu vida sexual o no. Algunas chicas pueden tener claro cuándo lo harán: cuando sean grandes, cuando se casen, cuando encuentren al hombre que aman, cuando aprendan a cuidarse, entre otras respuestas. Y todas estas respuestas son válidas, pero lo más importante es que llegues a una conclusión luego de haber analizado algunos puntos.

¿Eres capaz de estar sola contigo misma?

Muchas veces una chica puede tener mucho miedo de estar con ella misma y busca en las relaciones de enamorado y en las relaciones sexuales un refugio para esta soledad. Sienten que una pareja va a llenar su vida y les dará la felicidad y cuidados que tanto necesitan. Su familia no les llena completamente, sienten tristeza y muchos conflictos, y llega el chico del que se enamoran y dicen !ya es el momento! Cuando están muy lejos de estar preparadas. Estar contigo misma es amar lo que ves en el espejo, tener calma si puedes quedarte escribiendo, estudiando, leyendo, disfrutar de paseos, disfrutar del silencio. Cuando tus temores no son tan grandes que puedes convivir con ellos.

¿Eres capaz de postergar?

Muchas veces cuando llegamos a esta edad, sentimos que tenemos que vivir la vida ya, y queremos todo de una manera imperativa, nada puede esperar. Actuamos por impulsos, muchas veces tapando el miedo que hay detrás de esa impulsividad. Saber postergar implica saber esperar a que una voz interna te diga "adelante", pero una voz interna no siempre es un pensamiento, o la opinión de los otros. Es una voz que surge de lo más profundo de ti y que te asegura que estas lista para iniciarte y acceder a otro plano en tu sexualidad.

Si sientes que te es imposible postergar, que actúas haciendo todo de inmediato o como tu quieres, es mejor que esperes, más importante que hacerlo, es "no hacerlo" y que luego no te sientas en medio de una situación que no sabes manejar con alegría y seguridad, sin miedos.

¿Eres capaz de frustrarte?

Sí, como lo oyes, ¿eres capaz de frustrarte saludablemente, sin sentir que el mundo es una tontería, que nadie te quiere, y que todos están mal menos tú, cuando las cosas no salen como tú quieres?

Si sientes que las cosas no son como tu quieres y esto te lleva a ataques de rabia u odio, incluso a sentirte fuertemente deprimida, creo que no estas lista para iniciar una vida sexual. Lo más probable es que con el chico que lo hagas no sea el hombre con el que pases el resto de tu vida, sobre todo si uno de los dos es adolescente. Entonces me pregunto, ¿qué harás cuando esta relación termine? ¿Podrás asumir una posición adulta en la que con calma puedas separarte sin derrumbarte en el camino? Bueno, respóndete esta pregunta y tendrás otra medida de reflexión.

¿Eres capaz de separarte sanamente?

Una de las cosas que más nos cuesta aprender a las personas es a separarnos saludablemente. Por lo general, si alguien se aleja sentimos que nos están abandonando y que no nos aman. Imaginamos que somos un desastre, que todo es nuestra culpa o de lo contrario sentimos que la persona que se aleja es mala, muy mala. Esto es lo que queda de tu mundo infantil, donde cada vez que mami, papi o alguien que amabas se alejaba de ti, podía estarte abandonando.

Esta dificultad es muy común y tengo la sospecha que las mujeres tenemos alguna inclinación a ser dependientes en las relaciones de pareja. Esto no quiere decir que los hombres no lo sean, por supuesto que sí, pero estadísticamente las mujeres ¡ganamos un poquito!

Cuando inicias y mantienes una vida sexual, la intimidad con tu pareja debe de crecer. Esto implica que se necesiten más, que la intimidad sea una fuerza que los une, incluso y como es natural, tendrás que compartir con él tus lados más vulnerables. Entonces puedes crear una dependencia sana o una enfermiza. En el primer caso podrás separarte sanamente, de lo contrario quedarás atrapada como tantas miles de mujeres que se sienten deprimidas, abandonadas y por los suelos ante cualquier separación.

¿Eres capaz de conocer tu cuerpo y tu sexualidad antes de tener relaciones sexuales?

Esto puede sonar extraño, pero muchas chicas se inician en su vida sexual sin haber "conocido" su cuerpo, como funciona, como siente, que le gusta, que necesita. El cuerpo en vez de ser tu "casa", "tu templo”, es un lugar que sólo conoces para bañarte o por que algo te duele. Es muy importante que mires tu cuerpo, lo explores, prestes atención a cómo se mueve, cómo siente, cómo funciona, qué le gusta y qué no. Así podrás estar lista para poder encontrar el cuerpo de tu compañero.

Muchas chicas saben que tienen algo entre las piernas llamado vagina, pero en realidad solo tienen una referencia anatómica y de ubicación, pero nada saben de esta parte de ellas. Lo mismo sucede con los senos, la piel y todo su cuerpo. Es muy importante que conozcas tu cuerpo, incluyendo tus genitales, que descubras que sienten, que siente tu piel, que le gusta a tus oídos, a tu vista. No te olvides que la sexualidad abarca todo el cuerpo, y se alimenta por los cinco sentidos.

¿Estas segura de conocer al chico con el que sales o has creado un ideal de él mismo?

Este es un punto fundamental. Cuando una chica conoce a un muchacho y le preguntan cómo es, ella dice: "es lindo, precioso, bueno, encantador, se muere por mi, es super trabajador, etc." y seguro es todo eso, pero también es más que eso.

En la primera etapa de una pareja es usual ver en el otro, lo que necesita ver.

Es decir ve la a parte del príncipe azul, para sentir que una está en un sueño. Esto es normal. Si yo necesito que me den ternura y el chico con el que salgo me da ternura, yo sentiré que es el "hombre MAS TIERNO DEL MUNDO", si necesito sentirme linda y él me dice linda, entonces diré "ES EL HOMBRE MAS BUENO DEL MUNDO". En realidad no es ni el más bueno ni el más tierno, simplemente yo lo veo así por que necesito que llene un vacío. Es necesario es que luego de un tiempo puedas ver el lado no tan "principesco" que él tiene y logres tener un verdadera imagen de quien es él realmente y de quien eres tú.

¿Eres capaz de cuidar una vida?

Este es un punto crucial. Hoy en día se sabe que uno puede tener vida sexual sin tener que quedar embarazada. Sin embargo, el embarazo puede llegar a pesar de las precauciones tomadas. Siempre hay un riesgo, y si esto sucede, ¿tú serías capaz de recibir con amor, ternura, cuidados y agradecimiento una nueva vida? ¿Te sientes lo suficiente mujer para asumir el misterio de tener un hijo? Sé que mucha gente te puede decir que abortes y esa posibilidad este en tu cabeza, pero muy al margen de la decisión que tomes, debes preguntarte si tú y tu pareja serían capaces de cultivar y cuidar una nueva vida. Esto también es un termómetro para que sepas si es el momento o no. Tener relaciones sexuales siempre implica la posibilidad de quedar embarazada, y quien puede embarazarse eres tú, no él.

~> ¡¡ Te KieRo !! <~

No tengo miedo de perder,

tengo miedo de perderte a ti.

No tengo miedo a gritar,

tengo miedo a q me grites.

No tengo miedo a volar,

tengo miedo a caerme.

No tengo miedo a mirar,

solo a no poder mirarte.

No tengo miedo a cantar,

tengo miedo a quedarme sin voz

y no poder decirte  te quiero.

No tengo miedo a llorar,

tengo miedo a llorar  por  ti.

No tengo miedo a hablar,

tengo miedo a dejar de hablarte.

No tengo miedo a morir,

solo a morir sin haberte besado.

No tengo miedo a nada,

pero a la vez tengo miedo a todo sin ti.

El destino del amor será duradero, siempre y cuando se elija una pareja de forma adecuada y con la calma que dicha decisión requiere. Hay que reconocer que el amor puede permanecer por siempre sólo que tiene ciertas tonalidades algunas lóbregas, otras sombrías, y otras celestiales con las cuales los seres humanos podrían aprender a convivir y mediar. En épocas antiguas, los motivos para concertar un matrimonio eran muchas veces lejanos a los sentimientos. Se hablaba de compromisos por intereses o conveniencias de por medio, donde las personas se adaptaban el uno al otro y a veces mantenían esa relación marital hasta la muerte.

Lo curioso es que en esta época donde las personas se unen por decisión propia, y soberanamente, los jóvenes se separan a la primera desavenencia y olvidan el motivo de su unión, y más aún el compromiso que como pareja asumieron. Y al esplendor de la pasión nos revelan la brusquedad de un divorcio arrebatado. No se sabe exactamente si las personas antes de unirse reconocen todo el bagaje personal y familiar que cada uno de los miembros de la pareja lleva a la nueva familia por crear, como por ejemplo, el carácter, el egoísmo, el narcisismo, el apego a la madre, aspectos crueles de alguno, etc. y que lo más probable es que eso no cambie con el matrimonio, sino mas bien que se repita. Quizá si se entendiera un poco más de este asunto, se evitaría tanto sufrimiento.

Es importante aclarar que el amor, suele ser maravilloso en un primer momento pero que con el paso del tiempo necesita ser cultivado con mucha paciencia, tolerancia, cariño, respeto y comunicación para continuar floreciendo. Sobretodo, aceptar que con el paso de los años el amor varía, la pasión disminuye, probablemente los intereses comunes que los unieron en un inicio cambiaron y que, probablemente, se tendrán que crear nuevos motivos para seguir caminando juntos.

Es sabido además, que no se ama igual a los 18 que a los 40 años, que la vida va pasando y la pareja va madurando. Entiéndase que cada miembro de la pareja varía mental y físicamente, transitándose por experiencias que los hacen retoñar.

Imaginemos a la pareja como a dos escaladores que quieren llegar al Everest, saben que el paso será accidentado, recio, duro y que les demandará un esfuerzo jadeante, sin embargo, reconocen que esa es su meta y que, a pesar de lo abrupto y dificultoso, se aventuraron y comprometieron a llegar juntos y bien en la medida de lo posible, a pesar de sus peripecias y agitaciones. Lo esencial es que la pareja como los escaladores contemplen su evolución individual salvaguardando siempre la firmeza y la promesa de su amor.

Hay que aceptar que conforme se prende la llama del amor, también se puede apagar o dormir, como una vela que se va consumiendo con el uso. Sin embargo, la clínica nos demuestra que muchas veces cuando se manejan los problemas, crisis o tropiezos de forma adecuada, ese chispazo de amor se puede volver a encender. Es sabido por ejemplo, de parejas que luego de 7 años de separación, con divorcio realizado, de repente se vuelven a unir.

Asimismo, como señalábamos anteriormente, es insensato pensar en una pareja sin crisis. Las crisis son parte de la vida y de la naturaleza humana. Dependerá de la pareja sobrellevar cada momento dificultoso para luego poder encontrarse serenados y sosegados.

Hablemos de los ingredientes que ayudan a que una pareja se mantenga junta. Empecemos con la dependencia sexual de la pareja, diferenciándolo claramente de un sofocamiento, esto quiere decir que ambos miembros de la pareja se cautivan y que, además, se sienten conquistados por el atrayente sexual del otro.

La mayoría de veces manteniendo una actividad sexual regular jugando con lo inesperado y la fantasía, e ilusión que provoca el deseo en ellos “La atadura sexual de una mujer a un hombre o de un hombre a una mujer es indispensable para que el matrimonio se mantenga”. (S. Freud ).

Otros ingredientes podrían ser, la fascinación o admiración por el otro; es valioso en una pareja que ambos se sientan deslumbrados y reconocidos por su compañero. Además, compartir vida en común, realizar cosas en común que, como pareja, también los ayuda a crecer y a mantenerse unidos, por ejemplo, el correr por las mañanas, el cine de los viernes, el supermercado de los sábados y la misa del domingo. De repente son expresiones periódicas a primera vista no muy beneficiosas, sin embargo, lo extraordinario en esta vida en común es que a pesar de los disgustos e inconveniencias que se puedan presentar, esos gestos comunes se mantienen inamovibles, y brindan un acercamiento afectivo en la pareja.

Concluyendo, el amor de pareja puede sobrevivir al paso del tiempo y ser duradero. Esta experiencia es maravillosa y puede ofrecer a la pareja mayores satisfacciones que frustraciones, reconociendo que las frustraciones en la pareja son necesarias ya que también forman parte del desarrollo y madurez de la misma. Igualmente, hay que tener en cuenta, a modo de recomendación, lo siguiente:
a) Será fundamental una buena elección de pareja para poder determinar lo efectivo de esa alianza.
b) El amor no deberá eliminar la reflexión, sino mas bien promoverla.
c) El amor podrá respetar los espacios propios de cada miembro de la pareja. Esto quiere decir tolerar los momentos de soledad que también son necesarios, y productivos en la vida de a dos.
d) Es importante reconocer que una adecuada autoestima, y una buena dosis de amor propio, será substancial y renovador para poder amar al otro vigorosamente.

Hoy más que nunca la tecnología nos ofrece la posibilidad de tener un bebé del sexo deseado, sea para reducir la probabilidad de tener hijos con enfermedades genéticas ligadas al sexo (como la hemofilia) o para equilibrar el número de hijos de diferentes sexos dentro de la familia.

El sexo del bebé es determinado por el espermatozoide. Los espermatozoides que tienen carga cromosómica X formarán un bebé femenino y los que tienen carga Y formarán un bebé masculino. El semen contiene aproximadamente 50% de cada tipo de espermatozoides.

Los espermatozoides Y (bebés varones) son más rápidos y viven menos tiempo que los espermatozoides con cromosoma X (bebés mujeres) por lo tanto, teniendo relaciones sexuales en la fecha más cercana a la ovulación serían mucho mayores las posibilidades de tener un bebé del sexo masculino. También se aconseja que la relación sea en una posición que permita una penetración en la vagina muy profunda y que el orgasmo de la mujer sea anterior a la eyaculación masculina. Debe haber una abstinencia previa de 3 ó 4 días antes de la fecha ovulatoria para tener relaciones sexuales.

En caso de estar buscando una niña deben mantenerse relaciones 2 ó 4 días antes de la fecha ovulatoria y evitar tener orgasmos durante el período en que tendrán relaciones sexuales, optando por la posición del misionero durante el coito. Los autores de esta técnica aseguran un éxito en el 75% de los casos.

Este procedimiento se basa en una técnica llamada citometría de flujo. Esta técnica permite diferenciar espermatozoides con cromosoma X (que formarán a una niña) de los espermatozoides con cromosoma Y (que formarán un niño).

Después de separados los dos tipos de espermatozoides, con técnica de inseminación artificial in vitro se completa el procedimiento y se implanta un embarazo con el sexo deseado. Este procedimiento es muy costoso pero tiene un 85% de éxito en la determinación del sexo del embrión.

Técnica de separación del semen

Este método se basa en el espermatozoide portador del cromosoma Y (sexo masculino), el cual es más liviano que el portador de cromosoma X (sexo femenino). Mediante la centrifugación del esperma los espermatozoides con cromosoma Y quedarán en la parte superior del semen y completando este tratamiento con técnicas de fertilización in Vitro, se llega a un éxito del 80% en la elección del sexo del bebé.

Selección de embriones

Este procedimiento sólo es realizado en laboratorios genéticos. Es una forma de fertilización in Vitro llamada diagnóstico genético pre-implantación. Una vez que el embrión ha alcanzado el nivel multicelular de blástula, un embrión con 6 a 8 células, es posible extraer una de estas células y realizar un estudio genético para saber el sexo del embrión, lo que permite implantar embriones de un determinado sexo. Algunos embriones no sobreviven a la extracción de una de sus células, pero los que sobreviven no tendrán ninguna afectación. Si se logra el embarazo la tasa de éxito de este método es del 100%

Vivimos en una época de acelerados cambios, los que incluyen también a las relaciones de parejas y las emociones que entre ellas fluyen. Así, si antiguamente los vínculos duraban “toda la vida” entendiéndose que no era más de 60 años de la longevidad del hombre, tener más de una pareja era cosa rara sobre todo para la mujer.

Hoy día no sólo la experiencia nos dice que es importante no llevar sobre nuestros hombros pesos pesados que nos hacen difícil la marcha y el camino por la vida sino también es importante tener en cuenta que el buen vivir incluye la aspiración a la felicidad, lo cual se convierte en algo legítimo y trascendente. Sabemos que un hombre, por lo general, conoce a más de 20 mujeres antes de decidirse tomar a una en serio, en este camino de “pruebas amorosas” o sirvinacuy moderno, no hay duda que se juega un compromiso emocional y en cada intento se involucran y entregan amores y desencantos.

Muchas personas entienden “lo fácil es conquistar, pero, lo difícil es salir del vinculo”porque al momento de romper la relación para empezar otra, súbitamente se percatan que ya se habían identificado con la pareja en prueba, que ya existía un lazo amoroso fuerte que, como las pequeñas plantitas, estaba en crecimiento y al romper ese lazo nos va a generar un desgarrón en el corazón que nadie, en esta época de placeres quiere sufrir.

Esta es la causa principal de por que cuesta tanto salir de vínculos viejos que no caminan y que hacen sufrir, fundamentalmente evitar el dolor de la separación. Por ello  un modo asertivo de poder salir bien y rápido de un vinculo agónico es asumir que la salida pasa por un auto trabajo emocional pues tenemos que procesar mentalmente, dentro de nosotros mismos, como romper los lazos psíquicos que nos unían a la persona “amada”.

Para ello hay que empezar reconociendo las identificaciones que se han creado con el ser amado, cuánto de ella me gusta mucho, cuánto de ella voy a perder, y cuánto de ella difícilmente encontraré en la nueva candidata. También importa asumir que hemos cambiado significativamente en el tiempo y que, cuando empecé con esta pareja, pensaba diferente, sentía diferente, creía distinto, y hacía cosas que ahora no hago. Finalmente, habrá que trabajar la idea que, la ruptura que se avecina no es culpa de nadie, y que parte del juego limpio es ser claros y directos, no permitiendo que la culpa te lleve a continuar un camino que ya no quieres andar.

   

                

   

 

 

 

        

 

 

 

angel o demonio?¿

 

Reflejos de niña tan dulce
pero tan maldita y vengativa al mismo tiempo;
besos tiernos q te llenan de veneno,
puñales tan fuertes como mis gritos,
sonrisa brillante, sonrisa tan falsa
cuerpo y mente, acción y pensamiento.
Hay veces q mato sin pensarlo
sueño y tengo pesadillas,
cosas buenas, cosas malas.
¿Ángeles y demonios?
No llego a ser ángel por asesina
no puedo ser un demonio lleno de miel.
Amanecer y oscuridad.
Sanos y enfermos
pero seguimos siendo nosotros.
Quizás nunca amanezca en tu ventana
quizás nunca se haga de noche en tus ojos,
pero yo despierto con el sol oscuro
y cada día me cuestiono:

¿¿¿Ángel o Demonio???

Así es la ley hay un ángel hecho para mí. Te conocí el tiempo se me fue                                           tal como llegó. Y te fallé te hice daño, tantos años yo caer por todo sin pesar. Te amé sin casi amar y al final quien me salvó el ángel que quiero yo. De nuevo tú te cuelas en mis huesos dejándome tu beso junto el corazón. Y otra vez tú, abriéndome tus alas me sacas de las malas rachas de dolor porque tú eres el ángel que quiero yo. Cuando eso es fallar ya no sé qué hacer ni a donde ir, me fijo en ti y te siento cerca pensando en mí.

A vEceS aNgEl       

         A veCeS dEmOnIo

PeRo SIeMPrE yO